Semaine du 25 mai 2015 au 31 mai 2015 => La Barjo S-4
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Lundi |
Mardi |
Mercredi |
Jeudi |
Vendredi |
Samedi |
Dimanche |
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kms |
R | R | 20.1 | 18.8 | 24.8/45.6 | ||
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Temps |
1h50 | 1h38 | 1h59/1h51 | ||||
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Vitesse Moyenne |
10.9 | 11.5 | 12.5/24.6 | ||||
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FC Moy |
154 | 140 | -/124 | ||||
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FC Max |
180 | 156 | -/155 | ||||
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D+ |
335 | 236 | 700/358 | ||||
| 10*200m en côte | Footing Cool | Trail du Codrille / Récup vélo cool |
