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07/03/2016

Semaine 9

posté à 08h11

Semaine du 29 février au 6 mars

  Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche

kms

12.9   8.2 7.9 13.1 13.1 12,1

Temps

1h09   45' 41' 1h08 1h03 1h00

Vitesse Moyenne

5:20   5:26 5:13 5:11 4:48 4:59

FC Moy

128   126 133 150 142 148

FC Max

148   135 - 185 164 169

D+

123         139  
  footing sport co footing footing piste footing footing

 

 


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