Semaine du 2 au 8 Février 2015
Lundi | mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
kms | 31,1 | 52,1 | 13,8 | 73,5/10,1 | |||
Temps | 1H11 | 2H07 | 1H16 | 2H53/49' | |||
Vitesse Moyenne | 25,4 | 24.6 | 10.88 | 25,4/12,24 | |||
FC Moy | 137 | 146 | 162 | 150/146 | |||
FC Max | 162 | 169 | 182 | 205/169 | |||
D+ | 278 | 494 | 439 | 814/27 | |||
Reprise Vélo de route | Force Trail Compex / Vélo de route | Gainage Compex | Force Trail Compex - PPG | Repos | Balade reprise Trail Mont de Cerisy | Vélo de route / footing voie verte |