Peu actif depuis la CCC sur le blog, je profite de ce début d’année pour reprendre les bonnes habitudes et vous donner quelques nouvelles. Tout d’abord, après ma première expérience sur trail long voire ultra puisque j’ai mis 18h28 à venir à bout de ce chouette périple, il m’a fallu environ un mois pour en récupérer…

J’ai donc repris gentiment avec une participation à une course sur route dans ma région d’une distance de 12 kms… On épiloguera pas là-dessus tant les sensations n’étaient pas aux rendez-vous, puis au trail court des Roches d’Oêtre (61), premier trail sous les couleurs de mon nouveau club FFA.

En effet, depuis ce début de saison quelques changements sont intervenus :

• Changement de Club FFA tout d’abord puisque j’ai rejoint Endurance 72, club de la Sarthe pour la dynamique du groupe et particulièrement de sa section Trail. Malgré l’éloignement certains du groupe, je me suis déjà rendu à plusieurs reprises dans la capitale sarthoise et rencontré les membres du groupe, notamment au cours du week-end « Stage ». qui a eu lieu courant novembre.

• Prise d’une licence FSGT au Club de Montilly Loisirs Evasion afin de participer à la saison de cross et profiter de l’hiver pour améliorer ma vitesse de base.

Depuis fin octobre, j’ai donc participé axé ma préparation sur les cross en profitant des cross en Normandie principalement (participation à des trails FSGT dans l’Orne).

Fin décembre, avec les copains d’entrainement, j’ai réalisé  un stage d’entrainement de 3 jours  durant lequel nous avons cumulé des séances de qualité en vue des objectifs de janvier.

Ainsi, en janvier, j’ai participé :

• au cross départemental de la Sarthe au Mans. Je termine 29 ème sur 42… Premier cross depuis le stage, je n’ai pas totalement assimilé le stage de fin d’année et le niveau athlétique de la Sarthe s’avère bien plus relevé que dans le département de l’Orne.
• au cross Ouest-France, au Mans, sur l’épreuve n°48. Je boucle les 6.4 kms en 24’45. Ayant pris un départ bien trop rapide (3’11 au premier kilo), je ne parviens pas à gérer correctement ma course et termine celle-ci avec du regret…
• au cross FSGT de Cerisy. Je termine 7ème sur  en finissant au ralenti dans le dernier kilomètre à cause….d’une pointe de côté ! Quelle poisse, les sensations sont au rendez-vous et les jambes bien présentes…Surement la première fois de la saison que je me sens aussi bien !
• au cross Départemental des sapeurs-pompiers de l’Orne à Putanges où je monte sur la troisième marche du podium avec les copains, avec une petite forme (rhume +++ …) et me qualifie ainsi au Championnat de France de Cross Pompier qui aura lieu à Epinal mi-mars

Fini les cross pour cette année (…ou presque….), place à ce que je préfère, le trail !!!