Le week-end dernier avait lieu les départementaux de Cross FFA à Alençon.
Une belle après-midi avec les camarades de club, où 4 d'entre-eux ramène le titre par équipe chez les séniors.
Pour ma part, je termine 37ème au scrach, 17ème sénior, en 32’16 pour une distance de 8400m à ma montre Garmin. Les séances de rythme et de vitesse commencent à payer, (il était temps) mais j’ai beaucoup de difficultés à adopter le comportement et l’attitude d’un vrai crossman! Pourtant il y a du mieux ! Encore quelques cross à venir et puis ce sera … le retour des Trails avec de nouveaux objectifs cette année !
Eh oui, autre bonne nouvelle, le résultat du tirage au sort des courses de l’Ultra-Trail du Mont blanc étant paru, je peux désormais vous présenter mon calendrier de course 2014, au moins jusqu’à la fin du mois d’Août :
Janvier :
26 janvier : Régionaux de Cross FFA à Alençon.
Février :
7 Février : Cross départemental des Sapeurs-pompiers de l’Orne
8 Février : ½ finale des Championnats de France de Cross à Vaudry
22-23 Février : Défis des Fondus – Trail du Vignoble Nantais (pour préparer l’Ecotrail de Paris et l’occasion de refaire du volume)
Samedi 22 : Trail Nocturne : 22 kms
Dimanche 23 : Trail diurne : 54 kms
Mars :
Samedi 29 Mars : Eco-Trail de Paris 80 kms – épreuve du TTN
Avril :
26 Avril : Radicassant (Parce que ce n’est pas loin de la maison et qu'un ultra en Normandie... ce n'est pas tous les jours !) Ce sera d’ailleurs mon premier Ultra – 110 kms
Juin :
8 Juin : Les Gendarmes et les voleurs de Temps – Ambazac (Pour passer un week-end en famille et avec les copains de club ;-) )
Août :
29 Août : Courmayeur Champex Chamonix : 101 kms - 6100 m de d+
La CCC sera l’objectif majeur de cette première partie de saison et tout sera accès autour de cette épreuve. Habitant en plaine, je vais devoir m’adapter et trouver des compromis pour préparer au mieux cette épreuve.
Je courrai également quelques courses, dans ma région principalement, en guise de préparation à ces épreuves mais celle-ci ne sont pas encore définies.
Et si le garçon a encore des ressources pour la fin d'année... on verra !!!
En 2014, pour la deuxième année consécutive, j’ai la chance d’avoir le soutien de GO2 Sport Nutrition pour ce qui concerne mon alimentation en et après course et de Compressport pour ce qu’il s’agit de la compression avant/pendant et après course. Je vous invite d’ailleurs à visiter leur site internet pour découvrir leur gamme de produits ! J’y reviendrais au cours de mes posts cette année ;)
A très vite,
Antho
