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06/06/2015

Semaine 23

posté à 12h56

Semaine du 01 mai 2015 au 07 juin 2015 => La Barjo S-3

 

 

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Dimanche

kms

  13.1   12.6   7.4 60

Temps

  1h04   57'   35' 5h33

Vitesse Moyenne

  12.16   13.24   12.8 1.8

FC Moy

  141   159   144 162

FC Max

  172   184   175 182

D+

  -   -     1517
    Footing cool   Footing +10' à 4   Footing Cool Trail d'Ecouve

 

 


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